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Balangan 海灘,前景是竹製 warung 與白色遮陽傘,背景有一道長長的左跑浪順著礁石開出來

峇里島新手浪點地圖

乾季往西岸,雨季往東岸。四個區域、13 個新手能下水的浪點,先看你去的那個月哪一區有浪。

四個區域,一眼看完

峇里島的浪季看風向。乾季吹東南風,西岸有浪,但七、八月的湧浪對新手偏大。雨季風向轉過來,換東岸乾淨、浪也小。

峇里島四個區域的位置峇里島輪廓,標示 Canggu、Bukit / Uluwatu、Sanur、Medewi 四個區域,以及 13 個新手友善浪點的位置。CangguBukit / UluwatuSanurMedewi
  • 新手好衝
  • 有浪但偏大
  • 不是這一區的季節
區域浪季海底板型周邊
Canggu長谷
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乾季,7、8 月偏大

沙底長板、中尺寸、短板各有對應的點,依照板型去選合適的浪點。最熱鬧
Bukit / Uluwatu烏魯瓦圖
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全年有浪,換季換邊

礁石短板的主場,但在特定浪點或合適浪況下,長板與中尺寸也能玩得很開心。熱鬧
Sanur沙努爾
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雨季 11 到 3 月

礁石以長板為主,不過只要浪一大,短板也很好玩。安靜
Medewi梅德威
123456789101112

乾季,7、8 月偏大

石頭、沙底長板與中尺寸為主,但短板依然能享受樂趣。最安靜
  • Canggu長谷2 個浪點
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    浪季
    乾季,7、8 月偏大
    海底
    沙底
    板型
    長板、中尺寸、短板各有對應的點,依照板型去選合適的浪點。
    周邊
    最熱鬧
  • Bukit / Uluwatu烏魯瓦圖7 個浪點
    123456789101112
    浪季
    全年有浪,換季換邊
    海底
    礁石
    板型
    短板的主場,但在特定浪點或合適浪況下,長板與中尺寸也能玩得很開心。
    周邊
    熱鬧
  • Sanur沙努爾2 個浪點
    123456789101112
    浪季
    雨季 11 到 3 月
    海底
    礁石
    板型
    以長板為主,不過只要浪一大,短板也很好玩。
    周邊
    安靜
  • Medewi梅德威2 個浪點
    123456789101112
    浪季
    乾季,7、8 月偏大
    海底
    石頭、沙底
    板型
    長板與中尺寸為主,但短板依然能享受樂趣。
    周邊
    最安靜

Canggu長谷

長板天堂,數位遊牧的大本營

Canggu 的浪季主要落在乾季。雨季浪面被風吹亂的時候,這裡的人會往東岸跑,去 Serangan 或 Sanur。

這一帶沙岸和礁岩都有,左跑右跑都找得到。適合新手的有 Batu Bolong 和 Old Man 這兩個浪點,除了底下是輕鬆無壓力的沙岸之外,浪也比較緩,很適合中尺寸。

Canggu 是峇里島目前最熱鬧的地區,岸上住宿和餐廳選擇多,也聚集了最多在這裡長住工作的人。

新手友善浪點(2)

  • Batu Bolong沙底 · 左右跑都有
    Canggu 的黑沙灘,岸邊有礁石平台,沙上放著幾塊衝浪板,遠處有人在浪區
    Photo: Aleksandr Zykov / CC BY-SA 2.0

    西岸 · Canggu

    這是 Canggu 最多人學衝浪的地方,浪很長又偏緩,浪頭不只一個,左右都能跑,很適合初學者和中尺寸。高潮位的時候浪型最完整。

  • Old Man沙底 · 左跑為主
    Canggu 的黑沙灘,幾個人坐在沙上,旁邊放著黃色和綠色的長板,背景是一排排的浪
    Photo: Aleksandr Zykov / CC BY-SA 2.0

    西岸 · Canggu

    左右跑都有,但左跑為主,浪又緩又長,很適合初學者和中尺寸浪人。

  • Canggu 的黑沙灘,岸邊有礁石平台,沙上放著幾塊衝浪板,遠處有人在浪區
    Photo: Aleksandr Zykov / CC BY-SA 2.0

    Batu Bolong

    西岸 · Canggu

    海底地形
    沙底
    浪向
    左右跑都有

    這是 Canggu 最多人學衝浪的地方,浪很長又偏緩,浪頭不只一個,左右都能跑,很適合初學者和中尺寸。高潮位的時候浪型最完整。

  • Canggu 的黑沙灘,幾個人坐在沙上,旁邊放著黃色和綠色的長板,背景是一排排的浪
    Photo: Aleksandr Zykov / CC BY-SA 2.0

    Old Man

    西岸 · Canggu

    海底地形
    沙底
    浪向
    左跑為主

    左右跑都有,但左跑為主,浪又緩又長,很適合初學者和中尺寸浪人。

Bukit / Uluwatu烏魯瓦圖

短板天堂,全年有浪、浪點最多

Bukit 是一塊三面環海的半島,不管哪個季節,都有浪可以衝,這也是全島浪點最多的一區。

這裡多數是礁石浪點,因為浪點很多,不管是新手或是高手都肯定有適合自己程度的浪點。乾季以左跑居多,雨季左右跑都有。

整體來說這裡是短板的地盤。但特定浪點在特定浪況下,新手和中尺寸一樣可以玩得很開心。這邊的最大特色是斷崖地形,沙灘是漂亮的白沙灘,住宿和餐廳選擇也很豐富。

新手友善浪點(7)

  • Dreamland沙底 · 左右跑都有
    一位衝浪者在 Dreamland 乾淨的浪壁上斜跑

    西南岸 · Bukit 半島

    Bukit 半島上少數的沙岸浪點。左右跑都有。浪小的時候很適合新手練習。

  • Balangan礁石 · 左跑
    Balangan 海灘,前景是竹製 warung 與白色遮陽傘、躺椅和一塊衝浪板,背景有一道長長的左跑浪順著礁石開出來
    Photo: celebrityabc / CC BY-SA 2.0

    西南岸 · Bukit 半島

    左跑的礁石浪,浪很長、浪頭多。適合衝中高潮位,潮位高的時候幾乎不會碰到水底的礁石,新手也可以放心練習。

  • Toro Toro礁石 · 左右跑都有
    一架客機低空飛過機場外礁上空,下方海面上有幾位衝浪者在等浪

    西岸 · 機場外礁

    機場外礁最多人衝的浪點之一,左右跑都有,衝浪的時候還看得到飛機起降。浪可以跑很長很遠,衝完有 channel(水道)可以輕鬆划回等浪區,對新手來說省力很多。

  • Airport Left礁石 · 左跑
    兩位衝浪者同時在 Airport Left 的浪上滑行,背景是峇里島的丘陵

    西岸 · 機場外礁

    機場外礁最多人衝的浪點之一,左跑,衝浪時還可以看到飛機起降,適合新手練習。可以衝很長很遠,衝完後還有 channel 可以輕鬆划回等浪區。

  • Kuta Reef礁石 · 左跑
    一位衝浪者在 Kuta Reef 的左跑浪上滑行,右方是一道乾淨的綠色浪壁,遠處還有人在等浪

    西岸 · 機場外礁

    峇里島最早有人衝的外礁之一,適合中高潮位,浪很長,也適合新手練習。

  • Nusa Dua礁石 · 左右跑都有
    Nusa Dua 的白沙灘與綠松色海水,沙灘上插著旗桿,遠處是度假區的樹林
    Photo: jumilla / CC BY 2.0

    東南岸 · Nusa Dua

    雨季適合衝的浪點,雖然是礁石地形,但大部分都是衝中高潮位,幾乎不會碰到底,新手可以放心練習,左右跑都有。

  • Geger礁石 · 左右跑都有
    一位女性衝浪者站在長板上,在 Geger 一道乾淨的藍色浪壁上滑行

    東南岸 · Nusa Dua

    雨季浪點,浪小的時候適合新手的左跑浪,有多個浪頭,新手可以在浪尾衝,衝完之後還可以順著 channel 划出去,很輕鬆。

  • 一位衝浪者在 Dreamland 乾淨的浪壁上斜跑

    Dreamland

    西南岸 · Bukit 半島

    海底地形
    沙底
    浪向
    左右跑都有

    Bukit 半島上少數的沙岸浪點。左右跑都有。浪小的時候很適合新手練習。

  • Balangan 海灘,前景是竹製 warung 與白色遮陽傘、躺椅和一塊衝浪板,背景有一道長長的左跑浪順著礁石開出來
    Photo: celebrityabc / CC BY-SA 2.0

    Balangan

    西南岸 · Bukit 半島

    海底地形
    礁石
    浪向
    左跑

    左跑的礁石浪,浪很長、浪頭多。適合衝中高潮位,潮位高的時候幾乎不會碰到水底的礁石,新手也可以放心練習。

  • 一架客機低空飛過機場外礁上空,下方海面上有幾位衝浪者在等浪

    Toro Toro

    西岸 · 機場外礁

    海底地形
    礁石
    浪向
    左右跑都有

    機場外礁最多人衝的浪點之一,左右跑都有,衝浪的時候還看得到飛機起降。浪可以跑很長很遠,衝完有 channel(水道)可以輕鬆划回等浪區,對新手來說省力很多。

  • 兩位衝浪者同時在 Airport Left 的浪上滑行,背景是峇里島的丘陵

    Airport Left

    西岸 · 機場外礁

    海底地形
    礁石
    浪向
    左跑

    機場外礁最多人衝的浪點之一,左跑,衝浪時還可以看到飛機起降,適合新手練習。可以衝很長很遠,衝完後還有 channel 可以輕鬆划回等浪區。

  • 一位衝浪者在 Kuta Reef 的左跑浪上滑行,右方是一道乾淨的綠色浪壁,遠處還有人在等浪

    Kuta Reef

    西岸 · 機場外礁

    海底地形
    礁石
    浪向
    左跑

    峇里島最早有人衝的外礁之一,適合中高潮位,浪很長,也適合新手練習。

  • Nusa Dua 的白沙灘與綠松色海水,沙灘上插著旗桿,遠處是度假區的樹林
    Photo: jumilla / CC BY 2.0

    Nusa Dua

    東南岸 · Nusa Dua

    海底地形
    礁石
    浪向
    左右跑都有

    雨季適合衝的浪點,雖然是礁石地形,但大部分都是衝中高潮位,幾乎不會碰到底,新手可以放心練習,左右跑都有。

  • 一位女性衝浪者站在長板上,在 Geger 一道乾淨的藍色浪壁上滑行

    Geger

    東南岸 · Nusa Dua

    海底地形
    礁石
    浪向
    左右跑都有

    雨季浪點,浪小的時候適合新手的左跑浪,有多個浪頭,新手可以在浪尾衝,衝完之後還可以順著 channel 划出去,很輕鬆。

Sanur沙努爾

雨季浪點,適合新手

雨季浪點,左右跑都有,浪小的時候適合新手練習。

岸上是峇里島最早開發的度假區,比其他三區安靜。看日出和搭船去藍夢島的碼頭都在這邊。

新手友善浪點(2)

  • Serangan礁石 · 左右跑都有
    一位衝浪者在 Serangan 的浪上滑行,浪區裡還有其他人在等浪

    東岸 · Serangan 島

    雨季浪點,浪頭不只一個,可以分散人潮。左右跑都有,什麼板子都適合。

  • Baby Reef礁石 · 左右跑都有
    一位戴帽子的衝浪者在 Baby Reef 一道緩慢的小浪上站立滑行,四周是開闊的海面

    東岸 · Sanur

    雨季浪點。浪長,也比其他浪點緩一些,對新手友善。

  • 一位衝浪者在 Serangan 的浪上滑行,浪區裡還有其他人在等浪

    Serangan

    東岸 · Serangan 島

    海底地形
    礁石
    浪向
    左右跑都有

    雨季浪點,浪頭不只一個,可以分散人潮。左右跑都有,什麼板子都適合。

  • 一位戴帽子的衝浪者在 Baby Reef 一道緩慢的小浪上站立滑行,四周是開闊的海面

    Baby Reef

    東岸 · Sanur

    海底地形
    礁石
    浪向
    左右跑都有

    雨季浪點。浪長,也比其他浪點緩一些,對新手友善。

Medewi梅德威

很長的左跑浪,長板和中尺寸的天堂

Medewi 在西岸,離其他三區都遠。乾季為主,雨季要等風停下來才有得衝。

主浪點的底是石頭,左跑,浪頭不只一個。特色是浪很長,一道浪可以跑很久,長板和中尺寸都很適合。主浪點附近還有一個沙灘浪,左右跑都有。

這一區浪點比較少,住宿和餐廳也少,能做的事情不多。當地以穆斯林為主,整體氛圍比較清幽一點。

新手友善浪點(2)

  • Main Point石頭 · 左跑
    Medewi 主浪點,前景是黑色的大石頭,一道長長的白花橫貫整個畫面,上方有樹枝入鏡
    Photo: @angel_surfs_with_data

    西岸 · Medewi

    石頭底的超長左跑浪點,浪比較緩,浪型特別適合中尺寸、長板。

  • Yeh Sumbul Beach沙底 · 左右跑都有
    Yeh Sumbul 的深色沙灘,前景有漂流木,兩個人站在淺灘上,遠處是一排排的小浪
    Photo: @angel_surfs_with_data

    西岸 · Medewi

    左右跑都有,人比主浪點少一點。雖然這邊的浪比較快,但因為是沙岸,所以仍然很適合新手練習。

  • Medewi 主浪點,前景是黑色的大石頭,一道長長的白花橫貫整個畫面,上方有樹枝入鏡
    Photo: @angel_surfs_with_data

    Main Point

    西岸 · Medewi

    海底地形
    石頭
    浪向
    左跑

    石頭底的超長左跑浪點,浪比較緩,浪型特別適合中尺寸、長板。

  • Yeh Sumbul 的深色沙灘,前景有漂流木,兩個人站在淺灘上,遠處是一排排的小浪
    Photo: @angel_surfs_with_data

    Yeh Sumbul Beach

    西岸 · Medewi

    海底地形
    沙底
    浪向
    左右跑都有

    左右跑都有,人比主浪點少一點。雖然這邊的浪比較快,但因為是沙岸,所以仍然很適合新手練習。

想有人幫你挑浪點

峇里島衝浪營自選 3 到 7 天,教練依你的程度和當天浪況挑浪點,租板、船費和浪點接送都含在課程費裡。

看峇里島衝浪營

首圖 Photo: celebrityabc / CC BY-SA 2.0

地圖資料 © OpenStreetMap contributors,ODbL 1.0,經 geoBoundaries (gbOpen IDN ADM1) 取得並簡化。浪點位置為概略示意,實際下水請依當日浪況與當地教練判斷。

部分浪況資料參考自 Padang Padang Surf Camp · Bali Surf Spots Guide(2026 年 8 月讀取),內容經 SurfCheck 覆核後改寫。

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